Vemale.com - Luka memar bisa berbagai macam penyebabnya,
entah karena jatuh atau karena tak sengaja terkena benda yang keras. Dan
setidaknya dalam keseharian sangat banyak kemungkinan Anda mengalami
memar.
Memar apabila diterjemahkan secara medis adalah kondisi di
mana darah membeku dan tidak bisa mengalir dengan baik akibat trauma.
Sebenarnya ia bisa sembuh dalam waktu yang cukup singkat, hanya saja
Anda harus tahu bagaimana cara perawatannya.
Apabila Anda atau
orang terdekat Anda mengalami luka memar, berikut adalah beberapa cara
untuk menghilangkan memarnya dengan lebih cepat.
Konsumsi vitamin
Luka
memar yang sulit hilang menandakan bahwa tubuh Anda kekurangan vitamin
K. Sehingga Anda harus memperbanyak konsumsi vitamin K.
Vitamin K
sendiri adalah sekelompok vitamin larut dalam lemak yang fungsinya
diperlukan untuk pembekuan darah. Beberapa sumber vitamin K di
antaranya: bayam, brokoli, kubis, kubis mini, asparagus, dan lain
sebagainya.
Kompres dengan es batu
Ketika Anda
mengalami cedera atau memar, langkah utama yang harus Anda lakukan
adalah mengompresnya dengan es batu. Cara ini ternyata dapat membantu
mencegah pembekuan darah dan membuat darah tetap mengalir lancar.
Cuka apel
Campurkan cuka apel dengan air hangat kemudian kompreskan pada permukaan kulit. Sedikit demi sedikit, memarnya akan menghilang.
Kompres dengan nanas
Nanas
mengandung enzim bromelain yang fungsinya ternyata tak hanya
mengempukkan daging tetapi juga dapat mengendalikan dan menyembuhkan
memar. Caranya adalah dengan mengompres luka dengan parutan nanas dan
membiarkannya setengah kering. Kemudian bilas dengan air biasa.
Kompres dengan air hangat
Ada
banyak memar yang dapat memicu pada pembengkakan. Selain mengompres
dengan air es, Anda juga bisa mengompresnya dengan air hangat. Gunakan
kain tebal atau juga alat kompres untuk mengurangi pembengkakan dan rasa
sakitnya.
Gunakan kunyit
Sakit dan nyeri akibat
memar bisa diringankan dengan mengaplikasikan kunyit pada luka.
Pertama-tama, hancurkan kunyit dengan cara memarutnya, kemudian
kompreskan pada memar.
Nah, demikian alternatif mengompres dan
mempercepat penyembuhan luka yang memar dengan menggunakan bahan-bahan
alami. Selamat mencoba.
Kamis, 19 Desember 2013
Hilangkan Luka Memar Dengan Cara Alami Berikut Ini
Langganan:
Posting Komentar (Atom)
0 komentar:
Posting Komentar